(Re)trouvez une activité professionnelle alignée avec vos valeurs profondes.

Devenez une femme sereine et épanouie.

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Devenez une femme épanouie, sereine et épanouie.

Coach professionnelle certifiée, je vous accompagne avec efficacité et justesse à découvrir votre projet de vie !

Vous vous connectez à votre essence et libérez tout votre potentiel afin de trouver votre authenticité et gagner en sérénité. Mon coaching s'appuie sur quatre pratiques :
Leadership
Développer son intuition pour créer son projet de vie
Intelligence émotionnelle
Connaître ses émotions pour mieux les gérer & mieux communiquer
Programmation Neuro-linguistique
Changer sa façon de penser, d’agir pour devenir acteur de sa vie
Les pratiques narratives
Gagner en estime de soi avec un nouveau regard sur son histoire
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Devenez une femme épanouie et sereine

Qui sont mes clientes ?

Des femmes entrepreneures, des salariées ou en transition professionnelle.
Elles sont authentiques, engagées, volontaires et ambitieuses.

Découvrez comment le programme BOSS peut vous aider

 à aligner votre authenticité et votre zone de d’excellence avec votre projet de vie

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Vous pouvez financer cette formation avec votre CPF puisque le programme est éligible.

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Elles témoignent

Par ce coaching, j’ai enfin pris conscience de mes talents, de mes valeurs et de mes besoins.
J’ai également compris la manière dont je fonctionne, ce qui me permet de mieux comprendre mes réactions dans certaines situations.
Aujourd’hui je me sens plus équipée pour développer mon activité professionnelle.
Un grand Merci à Karine pour cet accompagnement bienveillant.

Anne, Entrepreneure en développement commercial

Le coaching de Karine a vraiment été un jour clef dans ma vie puisqu’il m’aide  encore aujourd’hui alors que nos séances se sont déroulées il y a 2 ans déjà.

Grâce à son précieux coaching et son approche bienveillante, j’ai eu la chance de découvrir qui j’étais vraiment et comment je fonctionne.

Elle a aussi su mettre en éveil mes qualités et m’a permis d’identifier mes peurs ainsi que mes freins intérieurs afin que je puisse mieux interagir et trouver ma place au sein de mon environnement professionnel et personnel. Cela m’a permis de prendre confiance en moi et aussi envers les autres.

Durant ces séances de coaching, j’ai également mis le doigt sur les environnements qui m’empêchent de m’épanouir ainsi que sur ceux qui me poussent à donner le meilleur. Le fait de comprendre cela a été une révélation qui me permet d’être une meilleure leader ainsi qu’une personne plus épanouie au sein de ma vie personnelle.

 

Justine, Formatrice Indépendante

Avant le démarrage de mon coaching avec Karine, mes principaux blocages étaient liés à ce que beaucoup de femmes connaissent mais ont du mal à nommer, le fameux syndrome de l’imposteur. Ajoutez à cela une dose d’insécurité et de manque de confiance en moi. Le travail effectué avec Karine m’a permis de dénouer en douceur tous ces blocages et surtout de prendre conscience que je devais assumer mon poste de Directrice, l’endosser avec fierté en le façonnant à mon image.

J’ai élaboré avec Karine des stratégies simples et surtout réalisables progressivement qui m’ont permis de mieux appréhender les situations où je manquais de recul, d’observation, d’empathie.

J’ai appris à mieux appréhender l’aspect nature humaine dans les relations interprofessionnelles pour gérer aux mieux les situations de crises. J’ai pu établir des stratégies personnelles pour ne plus subir certaines situations mais pour les appréhender avec sérénité et assurance.

Le fait de mieux me connaitre m’a permis aussi de gagner en assurance. Le regard également des autres à changer, ils me perçoivent plus comme une personne apaisée et heureuse.

 

Katia, Directrice des Opérations

L’accompagnement avec Karine a été extrêmement positif d’un point de vue professionnel et humain car il m’a permis de retrouver confiance en moi, de savoir ce que je veux et ne veux pas, de travailler en étant sereine et surtout d’avoir pleine conscience de mes compétences.

 

L’accompagnement avec Karine a été extrêmement positif d’un point de vue professionnel et humain
Sandy, agent immobilier

L’accompagnement de Karine m’a permis par des moyens concrets, presque cartésiens de mettre en lumière ma façon de fonctionner et de nommer mes vrais besoins, pour finalement que je me connaisse mieux… Et ainsi je m’accepte mieux, avec des chemins de grandissements possibles que j’empreinte désormais avec le sourire et de la douceur envers moi-même.

Le réajustement est plus facile maintenant. La dérive du beau chemin m’est rapidement visible et analysé avec même parfois un peu d’humour ! J’ai aussi moins envie de chercher à être quelqu’un d’autre en me sentant plus à ma place !

Son écoute bienveillante, sa présence attentive, ainsi que son doux et beau sourire sont des qualités qui m’ont permis aussi de me sentir en confiance apaisée.

 

Claire, Médecin Oncologue – Chef de service
Les Mastermind en visio animées par Karine représentent pour moi, des moments clés chaque mois.
Cet espace offre une précieuse opportunité d’échange et d’exploration du meilleur de chacune des participantes. Au fil de ces sessions, j’ai aussi découvert en nous, la capacité de s’accompagner mutuellement, grâce aux échanges et questionnements mutuels qui apportent des réponses tant à nos propres interrogations qu’à celles de nos pairs. L’effet groupe est une vraie clef ici.  Il est fascinant de constater à quel point les problématiques rencontrées par une autre participante sont souvent similaires aux nôtres, nous permettant ainsi d’avancer ensemble à chaque rencontre.
Pour moi, ces Mastermind revêtent une importance cruciale dans mon parcours professionnel. Malgré avoir suivi un coaching il y a plusieurs années et acquis des outils précieux, il arrive parfois que l’on retombe dans le quotidien opérationnel, négligeant de prendre du recul et de veiller à notre bien-être. C’est là que l’accompagnement de Karine se distingue, en nous autorisant à modifier notre regard, sur nous-mêmes et sur nos situations vécues.
De plus, ces Mastermind sont bien plus que des séances professionnelles : ce sont de véritables instants de sororité où chacune peut s’élever mutuellement. Je me sens soutenue et épaulée, sans jugement.
Merci à Karine et à mes camarades de Mastermind.
Justine
Le Mastermind est pour moi un lieu, un moment, un espace de partage sans jugement, bienveillant, dans lequel nous choisissons collectivement une ou deux problématiques « chaudes » pour lesquelles nous souhaitons trouver une forme, une voie/voix d’apaisement.
Ce mastermind m’aide à aller au-delà de mes croyances limitantes, à évoluer et à trouver une forme de sérénité dans un environnement de confiance.
Je réalise à quel point le collectif aide à décupler les bonnes énergies !
Elsa
L’accompagnement avec Karine a été extrêmement positif d’un point de vue professionnel et humain car il m’a permis de retrouver confiance en moi, de savoir ce que je veux et ne veux pas, de travailler en étant sereine et surtout d’avoir pleine conscience de mes compétences.
Sandy

Cet espace offre une précieuse opportunité d’échange et d’exploration du meilleur de chacune des participantes. Au fil de ces sessions, j’ai aussi découvert en nous, la capacité de s’accompagner mutuellement, grâce aux échanges et questionnements mutuels qui apportent des réponses tant à nos propres interrogations qu’à celles de nos pairs. L’effet groupe est une vraie clef ici.  Il est fascinant de constater à quel point les problématiques rencontrées par une autre participante sont souvent similaires aux nôtres, nous permettant ainsi d’avancer ensemble à chaque rencontre.

Pour moi, ces Mastermind revêtent une importance cruciale dans mon parcours professionnel. Malgré avoir suivi un coaching il y a plusieurs années et acquis des outils précieux, il arrive parfois que l’on retombe dans le quotidien opérationnel, négligeant de prendre du recul et de veiller à notre bien-être. C’est là que l’accompagnement de Karine se distingue, en nous autorisant à modifier notre regard, sur nous-mêmes et sur nos situations vécues.

De plus, ces Mastermind sont bien plus que des séances professionnelles : ce sont de véritables instants de sororité où chacune peut s’élever mutuellement. Je me sens soutenue et épaulée, sans jugement.

Merci à Karine et à mes camarades de Mastermind.

Justine

Responsable commerciale

Le Mastermind est pour moi un lieu, un moment, un espace de partage sans jugement, bienveillant, dans lequel nous choisissons collectivement une ou deux problématiques “chaudes” pour lesquelles nous souhaitons trouver une forme, une voie/voix d’apaisement.

Ce mastermind m’aide à aller au-delà de mes croyances limitantes, à évoluer et à trouver une forme de sérénité dans un environnement de confiance.

Je réalise à quel point le collectif aide à décupler les bonnes énergies !

Elsa

Contrôleur financier

L’accompagnement avec Karine a été extrêmement positif d’un point de vue professionnel et humain car il m’a permis de retrouver confiance en moi, de savoir ce que je veux et ne veux pas, de travailler en étant sereine et surtout d’avoir pleine conscience de mes compétences.

Sandy

Agent Immobilier

 

L’accompagnement avec Karine a été extrêmement positif d’un point de vue professionnel et humain car il m’a permis de retrouver confiance en moi, de savoir ce que je veux et ne veux pas, de travailler en étant sereine et surtout d’avoir pleine conscience de mes compétences.

Sandy

Agent Immobilier

 

Le Mastermind est pour moi un lieu, un moment, un espace de partage sans jugement, bienveillant, dans lequel nous choisissons collectivement une ou deux problématiques “chaudes” pour lesquelles nous souhaitons trouver une forme, une voie/voix d’apaisement.

Ce mastermind m’aide à aller au-delà de mes croyances limitantes, à évoluer et à trouver une forme de sérénité dans un environnement de confiance.

Je réalise à quel point le collectif aide à décupler les bonnes énergies !

Elsa

Contrôleur financier

Cet espace offre une précieuse opportunité d’échange et d’exploration du meilleur de chacune des participantes. Au fil de ces sessions, j’ai aussi découvert en nous, la capacité de s’accompagner mutuellement, grâce aux échanges et questionnements mutuels qui apportent des réponses tant à nos propres interrogations qu’à celles de nos pairs. L’effet groupe est une vraie clef ici.  Il est fascinant de constater à quel point les problématiques rencontrées par une autre participante sont souvent similaires aux nôtres, nous permettant ainsi d’avancer ensemble à chaque rencontre.

Pour moi, ces Mastermind revêtent une importance cruciale dans mon parcours professionnel. Malgré avoir suivi un coaching il y a plusieurs années et acquis des outils précieux, il arrive parfois que l’on retombe dans le quotidien opérationnel, négligeant de prendre du recul et de veiller à notre bien-être. C’est là que l’accompagnement de Karine se distingue, en nous autorisant à modifier notre regard, sur nous-mêmes et sur nos situations vécues.

De plus, ces Mastermind sont bien plus que des séances professionnelles : ce sont de véritables instants de sororité où chacune peut s’élever mutuellement. Je me sens soutenue et épaulée, sans jugement.

Merci à Karine et à mes camarades de Mastermind.

Justine

Responsable commerciale

Mes valeurs au service de votre réussite

Authentique et entrepreneure dans l’âme, je m’engage auprès des femmes que j’accompagne à les aider à découvrir leur projet de vie par une écoute active et bienveillante, afin qu’elles lèvent le voile sur leurs blocages, leurs doutes, leurs peurs et qu’elles mettent en lumière leurs talents.

La réussite de mes accompagnements, est favorisée par les valeurs de bienveillance, de respect et d’humilité que je partage en toute sincérité avec elles.

Cette approche très humaine et authentique est la clé pour que chaque femme accompagnée, rencontrée, puisse se sentir en confiance et libérer son potentiel, sa vérité intérieure.

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Mes valeurs au service de votre réussite
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Authentique et entrepreneure dans l’âme, je m’engage auprès des femmes que j’accompagne à les aider à découvrir leur projet de vie par une écoute active et bienveillante, afin qu’elles lèvent le voile sur leurs blocages, leurs doutes, leurs peurs et qu’elles mettent en lumière leurs talents.

La réussite de mes accompagnements, est favorisée par les valeurs de bienveillance, de respect et d’humilité que je partage en toute sincérité avec elles.

Cette approche très humaine et authentique est la clé pour que chaque femme accompagnée, rencontrée, puisse se sentir en confiance et libérer son potentiel, sa vérité intérieure.

Découvrez mes dernières interviews

🎙Tu peux écouter ci-dessous le podcast des deux interviews que j’ai données dans l’émission « Au cœur de Sophia » sur la radio RCF, animée par mon amie Janny Plessis.

✨ 1ère partie : Pourquoi je suis devenue coach professionnelle pour femmes et quelles sont leurs transformations ?

✨ 2ème partie : Comment mon chemin de Foi m’a guidé à trouver mon épanouissement professionnel/personnel et m’a guidé à créer mon programme BOSS ?

🎧 Boost&Moi – La relation des femmes à l’argent

Dans cet épisode chez Boost&Moi, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Morgane Desjardins Guignard, créatrice de l’association BOOST&Moi, sur un sujet souvent tabou mais ô combien essentiel : la relation des femmes à l’argent.

Nous avons abordé des points cruciaux comme se sentir légitime à gagner de l’argent, briser les croyances limitantes, et surtout, reprendre le pouvoir sur ses finances pour construire la vie que l’on désire.

Un épisode à ne pas manquer si vous souhaitez mieux comprendre les dynamiques financières qui impactent le bien-être des femmes.

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